איך יודעים שהגיע הזמן להתגרש ותשובות מפתיעות

"`html

הסימנים שמעידים שהגיע הזמן להניח את כוס הקפה

אהבה היא מרכיב מורכב, ובזוגיות יש רגעים שבהם קשה לדעת אם האהבה עדיין חיה ובועטת, או שהיא הלכה למקום אחר. גירושין יכולים להיות אחד מהמקרים המאתגרים בחיים, ואין ספק שבחירה לעזוב או להישאר היא נושא שטומן בחובו לא מעט שאלות. אז איך נדע שהשעה מתקרבת להניח את הכוס? הנה כמה סימנים שמרמזים על כך.

1. כשאין תקשורת

ללא שום צל של ספק, תקשורת היא הבסיס של כל מערכת יחסים. אם אתם מוצאים את עצמכם מדברים פחות ופחות או שדברים שפעם היו קוטעים את השקט אינם קורים יותר, זה הזמן לחשוב:

• האם אתם מתקשחים בשיחות או נמנעים מהן?
• האם אתם חוטאים למידה כזו של פנייה לזולת?
• האם יש יותר מריבות מאשר שיחות נעימות?

2. כשאתם מרגישים לבד גם כשהאדם לידכם

אחד התסמינים הבולטים הוא תחושת בדידות כשהאדם הנאהב נמצא ממש לידכם. אם אתם מתגעגעים למגע, לרגש או לרגעים משותפים, שווה לעצור ולחשוב:

• האם אני מרגיש/ה שהזוגיות שלנו חסרה רגעים אמיתיים?
• האם העברנו יותר זמן זה לצד זה בטלוויזיה מאשר בחיים האמיתיים?

3. כשהדברים הקטנים מציקים בגדול

אם פתאום אתם מוצאים את עצמכם מתעצבנים מכניסת המפתח לדלת, בהחלט יש מקום לחשוב אם יש יותר מדי "זוטות" שמפריעות:

• איך חצאים של עוגיות או גרביים מפוזרים הסבו לתסכול?
• האם הדברים הקטנים הפכו להיות כאב ראש גדול שאי אפשר להתעלם ממנו?

שאלות ותשובות:

מה לעשות אם אני מתעורר וההרגשה שלי רעה?
עבודה על הזוגיות יכולה לעזור, אך אם התחושה החוזרת היא שלילית, ייתכן שהגיע הזמן לשקול צעדים נוספים.

האם כדאי לפנות למומחה?
בהחלט! לפעמים עזרה מקצועית יכולה להנחות ולפרוש את האפשרויות בצורה ברורה יותר.

4. כשאין עתיד בחשיבה המשותפת

אם כל שיחה על תוכניות לעתיד מעוררת מריבות או מבט חסר אונים, כנראה שזהו הזמן לוודא אם ההתכנסות המשותפת אכן אפשרית:

• האם יש הבדלים משמעותיים במטרות העתידיות שלנו?
• האם אחת מכם רוצה ילדים והשני מוכן לוותר?

5. כשחיים בנפרד בתוך הבית

מן הסתם, אם אתם מתנהלים כמו שותפים לדירה ולא כמו בני זוג, זו לא התכלית של זוגיות:

• האם כל אחד מתנהל בפני עצמו?
• האם יש הרבה רגעים של שתיקה בבתים?

שאלות ותשובות:

איך אפשר לדעת אם אני מתמודד/ת נכון עם המצב?
אם השיחות עם בני הזוג הן תמיד בעייתיות, יש מקום לבדוק אם יש משהו אחר שצריך להשתנות.

מה נעשה אם אין סיכוי לשוב לאחור?
עבודה על עצמך יכולה להביא לתובנות חדשות על מה שנכון עבורך.

6. כשחברים משפיעים על ההחלטות שלכם

הרבה פעמים, הסביבה משפיעה עלינו. אם חברים או משפחה משמיעים זמירות שמטעות אתכם מתוך דאגה אך לא משקפות את מצבכם האמיתי:

• האם אתם מטילים על חברים או משפחה את ההחלטה? זה הזמן לחשוב.

בסופו של דבר, כל מצב זוגי הוא ייחודי. אם תבחנו את התחושות הללו ותתמודדו עם קדימה במחשבה חיובית, תדעו לקבל את ההחלטות שיכולות לשנות את חייכם. זוגיות עשויה להיות מתמשכת אך לעיתים יש לאפשר לעולם החדש להיכנס עם חיוך ולא ברגש כואב.

"`