מה זה התעמרות ואיך לזהות אותה בחיים שלנו

התעמרות: איך זה קורה ומה אפשר לעשות עם זה?

מהי התעמרות? האם זה משהו שקשור דווקא לגיזות במקצועות המשפט? ובכן, התשובה היא שלילית, ובכל זאת, זהו נושא שמתקיים בכל תחום ותחום – כולל עולמנו המוכר-לכול: עריכת הדין. התעמרות היא לא משהו שמחמיא לנו במיוחד, אבל חשוב לנו להבין מה היא ולמה היא פוגעת בכמה רמות. יש לכם כאן חוברת מידע מפתיעה, קלילה ועשירה – אז קחו מקומות ונצא לדרך.

מה קורה כשמתעמרים?

אבק השריפה של התעמרות בדרך כלל מתחיל כמו סיפור בלתי נגמר של שחקנים שלא יודעים לנצח. אתה רוצה לספר את הסיפור שלך, והאדם מולך פתאום משיב לך: “מה אתה מבלבל במוח? תתפוס את עצמך!” – ובכן, זו אולי לא תשובה משפטית שגרתית, אבל זה בהחלט סממן לתופעה שאין איש שעובר אותה בשקט.

כך זה מתחיל…

• סיטואציה ראשונית: אתה בעבודה, ונראה שכמו חתולים עם חוטים, יש מי שנורא אוהב למשוך אותך.
• תחושת חוסר נוחות: ככל שהזמן עובר, אתה מתחיל להרגיש שהמצב לא בסדר, אבל אולי זו רק תחושת פרנויה?
• נזק מצטבר: כל השפלות הקטנות מתלכדות לתחושת כעס מצטבר, שהולך ומתרקם לדרמה.

ובכן, סביר להניח שאתם לא חפצים להיות הכוכבים הראשיים של המופע הזה. אבל מה בדיוק עושים עם זה? שאלות רבות והבנה מעטה. בואו נמשיך.

שאלות שכדאי לשאול: האם אתה מתעמר? האם אתה מתעמר בעבודה?

• שאלה 1: האם אתה חווה מצבים חוזרים של השפלה או הטחת אשמות?
• שאלה 2: האם החברים שלכם בעבודה מתייחסים אליכם בצורה לא מכבדת?
• שאלה 3: האם הנוכחות שלכם בעבודה מרגישה כמו מסע יחסי ציבור פסול?
• שאלה 4: האם אתם מרגישים פחד מהבוס שלכם?
• שאלה 5: האם אתם ממש לומדים לדבר על רגשות עם הקולגות?

אלו שאלות שמזכירות לנו שנכון, אנחנו לא חייזרים על כדור הארץ, אבל בהחלט על תחושות רגישות מדובר כאן!

איך נראית התעמרות בעולם המשפט?

כמו הרבה דברים בעולם הזה, גם התעמרות יכולה לקבל ספין מפתיע כאשר מדובר בשדה המשפט. כשיש עימותים, אנחנו באים עם כל מיני קונפליקטים – ולפעמים מתעוררים לעימותים שמבוססים על עניין אישי.

פשוט לדבר!

מצב בעייתי הוא שמפריע לרצים – והם יכולים להיות עורכי-דין שמבוססים על כוחות כימיים או חוקים – אבל מה העניין? הרבה פעמים, אדם שרוצה להיות בעמדה כזו צריך להיות עם אוזניים על דופק…

• תכנים שליליים: פגיעות רגשיות שצועקות ליחס יותר טוב.
• רגשות תסכול: המון אורך רוח שמבלה שעות. זה לא בסדר!

שלא תטעו – עורך-דין הוא אדם באשר הוא, ונשאר אדם גם כשיש משפטים לנצח.

מה לעשות כשאתה מתעמר או מתנער?

אז מה עושים? אם אתה מרגיש את הרוחות מתגברות? מסתבר שיש כמה דרכים להפעיל את התיגר:

• הכירו בבעיה: אם אתם מבחינים בזה, ברכות! אתם בדרך הנכונה לפיתרון.
• שיחה עם הממונה: היום אפשר לקבוע פגישה – אם הכיסא לא זז, יכול להיות שהממונה חייב להסתכל פנימה.
• תמיכה חברתית: כמעט תמיד יש חברים על הספסל. אל תתעסקו בזה לבד!

בחירת פעולות היא תמיד חשובה, והיא יכולה אפילו להיות מחוייכת כמו חידת דינוזואר!

סיכום: הגיע הזמן לשינוי!

הבנו שההתעמרות היא תופעה לא קלה, אלא פארשית ויכולה לגרום לכם לפקפק. כמו כל בעיה קיימת באנשים, זה מתיש אבל אפשר להתמודד עם זה! בעבודה, בחיים, או בקו החם של הקפה של הבוקר – יש שכל, ויש תובנות. אל תורידו את הראש, כי המשפט הוא עדיין מגרש משחקים.

אז תזכרו, רגעים קטנים הם השערים לדלתות הפתוחות; טפיחה על השכם יכולה לשדר הפוך ממה שאתם חווים. מי יודע, אולי כך תמצאו את הדרך לנצח את המשחק!