ניצול ימי מחלה: איך לקבל את המגיע לכם?

ניצול ימי מחלה: הכל משחק? או שאתם מתעסקים עם טייגר ווּדס?

אז בואו נדבר על נושא שכולנו אוהבים לשנוא – ימי מחלה. רגע, אתם לא צריכים להתעלף! אין כאן מבול של חוקים שיגמרו לכם את החשק למנוחה, אלא שיחה חוויתית יותר על איך לנהל את הזמן הזה בצורה החכמה ביותר. תחשבו על חופשה קצרה בלאס וגאס, רק בלי החובות הכספיים ומהמרים המסוכנים.

כמה ימי מחלה יש לנו? 7 או 700?

אז איך זה עובד באמת? בישראל, העובדים זכאים ל- 18 ימי מחלה בשנה. נשמע כמו הרבה, נכון? אבל לפני שאתם רושמים את שאלת הטריוויה האהובה עליכם באינסטגרם, כדאי לדעת שימי המחלה הם לא נכס שניתן "לצבור" כמו טיולי חורף בפסגת החרמון. במילים אחרות: אם לא נשתמש בהם, הם לא משמינים. יש כאן טוויסט! מה אם לא נצליח לקחת את כל המנוחות שהמעסיק שלנו במילא לא רואה? והאם המעסיקים באמת סופרים את ימי החלה שלנו? או שזו טכניקת עינוי לא חוקית?

אוקי, בסדר, אז מה קורה עם ימי המחלה האלו?

יש כמה עובדות שאולי לא ידעתם:

• לא לוקחים ימי מחלה על כל מחלה. לא צריך לנצח את הג'ינס הכחולים כדי להרגיש חולה. כמו בשירים של אריק אינשטין, לפעמים רק צריך חופשה מהביורוקרטיה.
• יש דברים שצריכים להיות במעקב. תביעות משפטיות על ניצול לא נכון של ימי מחלה יכולות לעלות לכם יותר בעיות מאשר מי ששתה יותר מדי בבילוי של יום חמישי.
• מדורות הניהול. לא כל המעסיקים רואים בעין יפה את ימי המחלה של העובדים שלהם. נכון, זה לא חייכם של דניס הופר, אבל זה בהחלט יכול להרגיש כך לפעמים.
• סימני השאלה של המחלה. האם יש לצרף אישור רופא לכל יום מחלה? או שקצת מחלה עייפה זה חכם יותר? תלוי לפי הטחנה!

כשהשמש לא זורחת: מה עושים כשצריך לקחת ימי מחלה?

נשמע כמו תהליך מסובך? אל תדאגו, מדובר בהגשת טופס, אולי גם ניירת, שיחות עם הממונה ועוד בזבוז של זמן איכות. אבל אם במקביל, תוכלו לדמיין את עצמכם בחוף הים עם כוס קוקוס ביד – שווה את זה. אני מתכוון, אתם לא שואלים רופא גינקולוג על אורח חיים נכון, נכון? אז גם פה תוכלו לשאול את עצמכם את השאלות החשובות:

• מה הסיבה שאפשר לצאת על ידה?
• האם המעסיק שלי יקבל את זה במובן הטוב?
• אז עכשיו כשאני בבית, באיזה סרט אני צופה?

אז למה יש לנו עדיין בעיות ימי מחלה?

יש אנשים שמעדיפים לשמור את ימי המחלה שלהם למקרה חירום, ורבים ינצלו אותם בצורה לא נכונה. תשאלו את עצמכם: האם אני צריך מנוחה, או שאני פשוט תוהה על כוס קפה? זה בסדר, כי לפעמים יש זמנים שהעבודה פשוט גומרת אותנו.

מה לעשות אם יש ספקות? שיחות קפה?

שיחות עם המעסיקים הינן הזדמנות נהדרת להבין אחת את השני. אבל מגעים עם הלב זה לא השלטון בישראל. הנה כמה טיפים:

• אל תתחילו ברגל ימין. השיחה עם המעסיק היא לא בכוונה להזכיר לו את כל רגעי הגבוה שלכם בעבודה.
• בררו מה המדיניות של החברה על ימי מחלה. אתם לא רוצים להגיע למצב שפתאום תראו את עצמכם בתכנית ריאליטי.
• אם אתם יודעים שתחסר עבודה, עדיף שתודיעו מראש. לא כדאי שהמעסיק ירגיש נבגד.

מה קורה אם אתם חולים בצורה אמיתית?

כשהפנדמיה לא רחוקה מהעין, זה קשה לדמיין סיטואציה אחרת. אם אתם באמת חולים, קחו את הזמן להבריא! יש לאנשים לתפוס את השבועיים הללו כמפלט נעים, אך למה לשקר? פשוט היו כנים. אתם צריכים את זה.

תכניות למימוש ימי מחלה

• ילחו לפסיכולוג ושתפו את המחשבות שלכם.
• קחו יום ליווי ובקרוב יצא לכם יותר כסף מקופת חולים.
• שנו לתוך הרדיו או למדו לבשל מתכון חדש.

ותזכרו, ימי מחלה הם לא סיבה או תירוץ להגביר את הלחץ שאתם חשים – אלא הזדמנות לדאוג לעצמכם.

סיכום: ניצול ימי מחלה – עושים את זה נכון!

ניצול ימי מחלה היא לא עבודה קשה כמו בקולנוע. כל שעליכם לעשות הוא להיות חכמים, לשאול את השאלות הנכונות ולעשות את הבחירות הנכונות. אם תבחרו לנוח כשצריך, תוכלו לחזור לעבודה כשהראש שלכם ברור והאנרגיה מחודשת. זכרו: כשזה נוגע לבריאות – הנאה היא חובה!

שאלות נפוצות

• אילו סוגי מחלות מצריכים ימי מחלה?
• כמה ימי מחלה אני יכול לנצל בבת אחת?
• האם המעסיק יכול לבטל את ימי המחלה?
• אילו מסמ