כמה שעות מותר לעבוד בחודש? הגלה את התשובות המפתיעות!

כמה שעות מותר לעבוד בחודש? התשובות יפתיעו אתכם!

כשחושבים על שעות עבודה, קשה להימנע מהתחושה שזהו משחק תמים של מספרים. כמו במשחק קלפים, יש רגשות, יש אסטרטגיות, ולעיתים יש נחשים! ומה לעשות, לא כולם אוהבים לשחק עם הנחשים. אז בואו נדבר על נושא אשר מרגש כמעט כל אחד מאיתנו: כמה שעות מותר לנו לעבוד בחודש? כן, כן, זה בדיוק המקום שבו החוק נכנס לתמונה, ויחד איתו ככל הנראה כמה שאלות משעשעות. אז תפסו כוס קפה, כי זה עומד להיות מרתק!

מה זה אומר בחוק?

כדי להבין את המסגרת החוקית, תחילה עלינו לבחון את החוקים העיקריים שקשורים לשעות עבודה. בישראל, למשל, חוק שעות עבודה ומנוחה (למי שהספיק לשכוח) קובע כמה דברים מעניינים:

• שעות העבודה הרגילות: בדרך כלל 43 שעות בשבוע (במשרה מלאה). זה אומר, תעשו חישוב מהיר – בערך 172 שעות בחודש.
• שעות נוספות: ישנן הגבלות על מספר השעות הנוספות שאתם יכולים לעשות. חוק מחייב לשלם לכם יותר על כל שעה נוספת, והעלות המומלצת מקבילה בשיעור של 125% מהשכר השעתי הרגיל שלכם (האם זה הזמן להוציא את קרדיט הדאון עשה רעיון للجידול הבא?).
• שעות מנוחה: כמובן, מותר לעובדים לקחת הפסקות. אם אתם נשארים ליד המחשב ואוכלים לארוחת צהריים – אל תתפלאו אם יום אחד זה יפגע בכם!

מה המשמעות בפועל?

לאחר שראינו מה החוק אומר, שימו לב מה קורה בפועל. לפעמים נשמע כי השעון מצפצף והבוסים רוצים שנשאר יותר. ואם אתם באמת עובדים שעות נוספות – פתאום מגיעים גם בעיות כמו עייפות ותשישות. ובואו נודה בזה, אף אחד לא רוצה להיות מספר 29 במבחן העייפות! אז מה עושים?

האם יש גבול?

כן! כמו בכל דבר בחיים, גם פה יש גבולות. חשוב לדעת ש:

• אין לחצות את ה-12 שעות עבודה ביום.
• מגבלות שעות העבודה משתנות בין ענפים שונים.
• ומקבלת הפסקות מסודרות, אם לא תרצו למצוא את עצמכם משוחחים עם המחשב.

כמה זה עולה? (תשובות לשאלות ששואלים)

• ש: האם אני יכול לעבוד יותר מ-43 שעות בשבוע? ת: בהחלט, אבל תהיה מוכן לשלם את המחיר הכספי או הנפשי.
• ש: מה קורה אם אני מתבקש לעבוד שעות נוספות כל שבוע?ת: זכרו לבדוק את החוקים ולהתעקש על תוספות שכר. אתם לא עכברים במעבדה!
• ש: האם אני זכאי לשעות מנוחה?ת: בהחלט. לא על מנת שלא תתמוטטו בכסא.
• ש: מהן ההשלכות של עבודה מעבר למותר?ת: לא תאהבו לשמוע, אבל זה יכול להיגמר בתביעה!
• ש: וההפסקות במהלך העבודה? מותר לקחת הפסקות?ת: בהחלט. הניחו בעיות למחשבים שלכם ואפשרו לעצמכם רגעים של שקט.

תסמונת השעות הנוספות: זה אמיתי?

האם אתם מרגישים כמה פעמים בשבוע שאתם מוסיפים עוד שעות עבודה, כאילו אתם מכינים מתכון לסלט שנחוץ לשבת? תסמונת השעות הנוספות היא לא מיתוס. אנשים עובדים כל כך הרבה שעות עד שהם שוכחים מה זה להרגיש חופשה. אז אם אתם עונים "כן" על השאלה הזו – זה הזמן לדבר אודות המעסיק שלכם או לחפש איפה להתחיל למלא את כוס הקפה באספרסו.

מתי ממשיכים ומתי עוצרים?

במהלך העשור האחרון, חוק שעות работы אימץ שינוי. בואו נדבר על איך לדעת מתי לעוות את עצמכם כמו סלט ואולי גם למנוע מחלה מתמשכת. חשבו על הדברים הבאים:

• זהירות במקומות עבודה עם התרבות של "עוד שעה" – קחו רגע לנשום.
• הקשבה לגוף שלכם: אם אתם מרגישים שמישהו ממליץ לחזור הביתה, אין צורך להתווכח.
• האם המעסיק שלכם הכין איתכם הסכם עבודה ברור? אם לא, הגיע הזמן לבקש הצהרה!

סיכום מתוק ומעורר מחשבה

כמו בסיפור הסינים על הסוסים, השעון יכול להיות גם אויב וגם חבר. שעון העבודה שלכם – הוא בגדר שקשור לרגולציה אבל גם לפרופיל האישי שלכם. צפו בזהירות לא להיכנס לשעות נוספות אם זה לא קריטי, ובעיקר – הקשיבו לגוף שלכם, כי הוא הקול האמיתי ברגעים קריטיים.

לסיכום, אם אתם רוצים באמת לחיות, זכרו לשים את עצמכם במקום הראשון. ואם אתם מתכננים לשחק מול השעון, בואו נגיד שעדיף לעשות את זה בשמלה המועדפת עליכם, לא בתורה של 40 שעות עבודה על כרטיס העבודה.